Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании

audiokitab
7,07 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,71 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Натали Макиенко – практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса.Как перестать заедать стресс? Хватит бороться со своими желаниями и слушать, что «так нельзя», снова срываться, ругать себя, постоянно контролировать и не понимать, что именно не так с рационном и почему нет результата.Аудиокнига – вместо консультации диетолога. Персональная работа ведется сразу в ходе прослушивания.Какая еда будет помогать? Как правильно сочетать продукты? Как выстроить свой день и как правильно составить рацион именно для себя?Слушайте аудиокнигу и присоединяйтесь к клубу «Осознанных женщин», которые встали на этот путь именно с Натали Макиенко. Нас уже более 15 000.Здесь путь к здоровью, стройности и правильным привычкам всего в 7 шагов.

автор постоянно даёт ссылку на таблицы, дополнительный материал не скачивается. Книга бестолковая, много воды, ни чего толком не написано. Всё время о каких то довольных клиентах речь

Обещаний в книге больше, чем реальной пользы. Написана просто и понятно, это радует. Методы описанные здесь кому то подойдут, а кому то нет, так что каждый сам делает выводы.

Книга интересная, поможет тем кто хочет похудеть или начать вести здоровый образ жизни. Графики очень понятные , читаются и понимаются легко. Эта книга маленький путеводитель для здоровья.

Книга дала мне направление, план действий и то что не нужно дела.

Rəy bildirmək

Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək

Kitabın təsviri

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Натали Макиенко – практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса.

Как перестать заедать стресс? Хватит бороться со своими желаниями и слушать, что «так нельзя», снова срываться, ругать себя, постоянно контролировать и не понимать, что именно не так с рационном и почему нет результата.

Аудиокнига – вместо консультации диетолога. Персональная работа ведется сразу в ходе прослушивания.

Какая еда будет помогать? Как правильно сочетать продукты? Как выстроить свой день и как правильно составить рацион именно для себя?

Слушайте аудиокнигу и присоединяйтесь к клубу «Осознанных женщин», которые встали на этот путь именно с Натали Макиенко. Нас уже более 15 000.

Здесь путь к здоровью, стройности и правильным привычкам всего в 7 шагов.

Audiokitab Натали Макиенко «Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
09 fevral 2022
Son yeniləmə:
2019
Müddət:
3 ч. 13 мин. 26 сек.
ISBN:
978-5-04-165477-1
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
m4b, mp3, pdf, zip