Əvvəlcə populyarlar
Слушала для подведения черты, что все делаю правильно, убедилась, спасибо автору, проживаю стресс грамотно и жизнь координально изменилась
хорошая книга, даёт много инсайтов по стрессоустойчивости.Ключевое планировать отдых также серьезно как и работу.Автору спасибо
Книга многое мне обьяснила, что касается того, как хронический стресс влияет на физическое здоровье. Так же говорится о том, как можно помочь самому себе, но при этом не забывать, что некоторые проблемы в одиночку не утянешь и нужна помощь
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
28 iyun 2024Yazılma tarixi:
2024Müddət:
6 s. 34 dəq. 35 san. ISBN:
9785961499735Qirayətçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Альпина Диджитал
«Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться» audiokitabına rəylər, 3 rəylər