12+
audiokitabKitabın uzunluğu 27 мин.
Фитнес, который убивает
audiokitabНет в продаже
Kitab haqqında
Бег «убивает» колени. Поднимая слишком большой вес, можно повредить спину, а при неправильной растяжке – связки. Почему при занятии спортом нельзя всё время только увеличивать нагрузку? Несут ли фитнес-клубы ответственность за здоровье клиентов? Реально ли заниматься и не покалечиться, если травмироваться можно даже при скандинавской ходьбе?
Rəy bildirmək
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Kitabın təsviri
Бег «убивает» колени. Поднимая слишком большой вес, можно повредить спину, а при неправильной растяжке – связки. Почему при занятии спортом нельзя всё время только увеличивать нагрузку? Несут ли фитнес-клубы ответственность за здоровье клиентов? Реально ли заниматься и не покалечиться, если травмироваться можно даже при скандинавской ходьбе?
Audiokitab Натальи Лосевой «Фитнес, который убивает» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
