Однажды героиня встречает Добрую Фею Крыльев Любви, Илюшу-конструктора и Волшебный Огонь. Вместе с ними она узнаёт, как устроено тело, почему ему нужны движение и забота, знакомится со Сколиозиком, выполняет волшебные тесты и простые упражнения и ведёт свой Дневник Крыльев Любви.

Это добрая иллюстрированная сказка-путешествие для девочек и их родителей, в которой увлекательная история соединяется с играми, практическими заданиями, движением и наблюдением за своими чувствами.

Книга помогает ребёнку учиться слышать своё тело, понимать эмоции, заботиться о себе, принимать помощь и уважать личные границы.

Главная тайна Крыльев проста: они растут не тогда, когда девочка старается всем понравиться, а когда она учится любить других и себя, быть доброй и самостоятельной, дружить, помогать и смело говорить «нет», если её обижают.