«Расстройство пищевого поведения. Как побороть желание соответствовать стереотипам и начать жить» audiokitabına rəylər, 3 rəylər

В целом аудиокнига понравилась, но слушать её было тяжеловато из-за манеры чтеца странно разбивать предложения на части. У меня нет РПП, только нарушения пищевого поведения, поэтому не со всем я могла соотнестись, но почерпнула для себя много.

Книга заставляет задуматься и по другому взглянуть на вес, на свои отношения с едой. На отношения к лишнему весу в обществе. Все эти нормы и стереотипы придуманные ради наживы. Это так же как нома давления когда-то была 130, но тогда людей покупающих лекарство от давления было маловато и тогда нормой сделали 130, а все у.

Отличная книга, информацию легко воспринимать. Многогранное видение проблемы, обязательно ещё раз перечитаю попозже. Рекомендую