Основной контент книги Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»

Kitabın uzunluğu 28 dəq.

2023 il

16+

Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»

müəllif
müəllif kollektivi
4,6
9 qiymət
2,34 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,24 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Психотерапевт Клаус Бернхардт, автор бестселлера «Паника», создал методику работы с эмоциональным нездоровьем. Из аудиосаммари вы узнаете, как избавиться от плохого настроения, не дать ему перерасти в выгорание и депрессию, находить источники радости в жизни и уважительно поддерживать тех, кто столкнулся с аффективными расстройствами. Послушайте главные рекомендации специалиста, который сам прошел через ад депрессии.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Seriyaya daxildir "CrossReads: Двигайся вперед"
Seriyanın bütün kitabları
Bütün rəyləri gör

Очень коротко и по делу, 28 минут стоят такого! Прослушала 3 раза чтобы усвоить информацию. Вся информация без воды что сильно понравилось, буду знакомится с другими книгами это серии.

Отличная выжимка. Воды нет. Несмотря на то, что о выгорании прочитано уже немало, было интересно и познавательно послушать.

Спасибо автору за краткость, спасибо чтецам и переводчикам, а так же отдельная благодарность Литрес, за предоставленную возможность изучать, познавать, совершенствоваться, исцеляться, обучаться и просто отдыхать с огромным ассортиментом жанров в литературе!

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Audiokitab Коллектива авторов «Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
18 may 2023
Yazılma tarixi:
2023
Müddət:
28 dəq. 00 san.
ISBN:
978-5-04-187481-0
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
CrossReads
Yükləmə formatı:
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 17 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4 на основе 5 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 3,6 на основе 11 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,9 на основе 33 оценок
Podkast
Средний рейтинг 2,8 на основе 62 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
42 dərəcə
Müəllif kollektivi
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Vaqifə 40 dua
Müəllif kollektivi
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Vəzifə həvalə etmək
Müəllif kollektivi
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x