Основной контент книги Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»

Kitabın uzunluğu 28 dəq.

2023 il

16+

Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»

müəllif
müəllif kollektivi
4,6
9 qiymət
2,34 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,24 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Психотерапевт Клаус Бернхардт, автор бестселлера «Паника», создал методику работы с эмоциональным нездоровьем. Из аудиосаммари вы узнаете, как избавиться от плохого настроения, не дать ему перерасти в выгорание и депрессию, находить источники радости в жизни и уважительно поддерживать тех, кто столкнулся с аффективными расстройствами. Послушайте главные рекомендации специалиста, который сам прошел через ад депрессии.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Seriyaya daxildir "CrossReads: Двигайся вперед"
Seriyanın bütün kitabları
Bütün rəyləri gör

Очень коротко и по делу, 28 минут стоят такого! Прослушала 3 раза чтобы усвоить информацию. Вся информация без воды что сильно понравилось, буду знакомится с другими книгами это серии.

Отличная выжимка. Воды нет. Несмотря на то, что о выгорании прочитано уже немало, было интересно и познавательно послушать.

Спасибо автору за краткость, спасибо чтецам и переводчикам, а так же отдельная благодарность Литрес, за предоставленную возможность изучать, познавать, совершенствоваться, исцеляться, обучаться и просто отдыхать с огромным ассортиментом жанров в литературе!

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Audiokitab Коллектива авторов «Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
18 may 2023
Yazılma tarixi:
2023
Müddət:
28 dəq. 00 san.
ISBN:
978-5-04-187481-0
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
CrossReads
Yükləmə formatı:
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4 на основе 5 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 3,6 на основе 11 оценок
Mətn
Средний рейтинг 3 на основе 3 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,1 на основе 10 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 5 на основе 20 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Podkast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
42 dərəcə
Müəllif kollektivi
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Vaqifə 40 dua
Müəllif kollektivi
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Vəzifə həvalə etmək
Müəllif kollektivi
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x