Идеальный момент есть самая вежливая форма небытия: он ничего не требует сегодня и потому может обещать Вам всё завтра. Пока человек думает до изнеможения, прошлое спорит с ним, будущее пугает, а настоящий день проходит без свидетеля. Эта книга возвращает к единственному месту, где вообще возможна перемена: к ближайшему действию. Вы научитесь отличать размышление от тревожного круга, отпускать вчерашний день, проверять страх фактами, выдерживать эмоцию без повиновения ей и начинать до того, как появится уверенность. Здесь нет бодрящего крика о новой жизни. Есть более неприятная и полезная мысль: жизнь уже идет, вместе с усталостью, сомнением и несовершенными условиями. Если Вы всё еще готовитесь жить, книга мягко лишит Вас этого удобного оправдания.