Тренинг для разведённых отцов: как наладить отношения с детьми и не спиться после развода. 60 дней без пива, жалости и нытья: как я из развалины превратился в отца, которого дети ждут у окна

Ты разведён. Дети смотрят на тебя как на чужого. Бывшая жена нашла другого, который лучше. Ты пьёшь, ненавидишь себя и думаешь, что всё кончено. Так вот знай: это не конец. Это дно, от которого можно оттолкнуться.

Игорь — такой же, как ты. 42 года, пустая квартира, долги, пивной живот, редкие встречи с детьми, которые заканчиваются ссорами. Он почти сдался. Но однажды встретил Аркадия Палыча — тренера, который не знает слова «жалость». 60 дней ада: холодный душ, отжимания до рвоты, запрет на алкоголь, публичные выступления, разбор полётов с психологом, а главное — медленное, мучительное возвращение доверия детей.

Эта книга — не сборник советов. Это роман-тренинг. Ты будешь проживать каждый день вместе с Игорем: его срывы, слёзы, унижения, маленькие победы. Ты узнаешь, как перестать ныть, как выстроить дисциплину, как общаться с бывшей женой без истерик, как заново стать авторитетом для сына и дочери. И поймёшь: настоящий отец — не тот, кто родил, а тот, кто не бросил.