«Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни» audiokitabından sitatlar
Также люди с предрасположенностью к бессоннице часто бывают тревожными, суперответственными, впечатлительными, мнительными, эмоциональными
Предрасположенность к бессоннице – это еще не болезнь, но повышенная вероятность болезни, которая существует в силу каких-то особенностей организма. К ним относятся индивидуальные особенности функционирования нервной системы, тип темперамента, характер секреции нейромедиаторов в головном мозге. Предрасположенные к бессоннице люди очень часто имеют высокую реактивность сна
«Сов» и «жаворонков» на самом деле не так много: «жаворонков», по разным источникам, всего 1–3 % населения, сов – 3–8 % населения. А
10,67 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
27 aprel 2022Yazılma tarixi:
2022Müddət:
9 s. 47 dəq. 29 san. ISBN:
978-5-17-140861-9Qirayətçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТSeriyaya daxildir "Здоровье Рунета"
