Саммари на книгу «На пределе. Неделя без жалости к себе». Эрик Бертран Ларссен

Интересно попробовать, ведь правла все откладываем всегда и на это сливаем много энергии . Особенно сейчас когда весна и зочется перемен, почему бы их самим не создать для своего лучшего и пролуктивного будущего!

за 8 минут, платить 50 руб. не стоит, это не книга , а пересказ оглавления. не стоит и 5 рублей. не понравилось, на озоне не пишут код во страниц или сколько по времени книга, развод

Прослушал ! Компактная упаковка советов от автора по экономии времени ,дисциплине! В основном ничего нового! возможно кто то и найдет для себя новый совет стимул по воспитанию личной дисциплины и планированию жизни, все зависит от наших личных установок! Всем слушателям успехов!

Такие книги не особо полезны в саммари, гораздо ценнее - прочитать исходник полностью, тем более он совсем небольшой. Там есть инструкции и удобнее к ним возвращаться

Не стоит никаких денег. Глупая инструкция которчя дмже вредит здоровью. Лучще просто практиковать ранние подьемы и эффект будет лучше