Основной контент книги Магия успешного утра
Audio
audiokitab

Kitabın uzunluğu 4 s. 22 dəq.

2019 il

16+

Магия успешного утра

Тайм-менеджмент для ленивых
Audio
Mətn ilə sinxronlaşdırılmışdır
10,07 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,01 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Эта аудиокнига подарит всем бодрое настроение!

Быть «жаворонком» полезно и выгодно. Полезно – для здоровья: медики доказали, что «ранние пташки» мало болеют и долго живут. А выгодно – для карьеры: среди любителей раннего подъема много гениев и олигархов. Автор предлагает «совам» изменить режим простыми и доступными способами. И приводит примеры людей-полуночников, которым удалось изменить свою жизнь. Теперь они наслаждаются волшебным утром, которое начинается в 5 часов. Волшебство утренних часов заключается в том, что у человека в сутках появляется «лишних» 2-3 часа, которые они могут потратить только на себя, выполнить те дела, на которые обычно никогда не хватает времени. В аудиокниге вы найдете расписание тех занятий, которые наполнят вас силой, энергией и бодростью на весь предстоящий день. Вам будут предложены – комплекс лучших упражнений, примеры медитаций, упражнения по визуализации целей и желаний.

Пусть именно сегодняшнее утро вдохновит вас на новые достижения. Воплощайте мечты и заряжайтесь позитивом! Сделайте каждый день ярким, красивым и успешным!

© Роберт С., 2020

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020

Digər versiyalar

1 kitab 8,45 ₼
Bütün rəyləri gör

Начало было интересным и многообещающим – исследования хронотипов и рекомендации для разных групп, фазы сна, примеры успешных людей, предпочитающих рано вставать и т.д. Чувствовался вполне научный и деловой подход к вопросу.

А дальше… такое ощущение, что нужно было просто чем-то заполнить главы – примеры упражнений, медитации, аффирмации, мандалы, ведение дневника. Получается, человек решил просыпаться раньше, потому что вроде как это правильно, но не знает, чем бы ему заполнить непривычно долгое утро, вот ему и предлагают варианты, причем, с явным уклоном в йогу и буддизм. Но это занимает не одну главу в конце книги, а чуть больше половины ее. Стоит ли за это платить – каждый решает сам, просто имейте в виду, что по вопросу сна и раннего пробуждения будет лишь в самом начале, а дальше целые главы «воды» на темы, не связанные ни со сном, ни с переходом на более раннее пробуждение.

Очень полезная книга. Грамотный утренний настрой, это наиважнейшее дело. Как начнешь, так и закончишь(как говорили древние греки). Рекомендую!

Для меня книга стала предметом вдохновения. Захотелось переслушать ещё раз и записать важное в блокнот, особенно аффирмации.

Спасибо автору за позитивный ВНОС в мою жизнь, попробую на деле советы описанные в книге! Читается легко, и очень приятно!

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Audiokitab Сары Робертс «Магия успешного утра» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
13 noyabr 2020
Yazılma tarixi:
2019
Müddət:
4 s. 22 dəq. 01 san.
ISBN:
978-5-17-115733-3
Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТ
Yükləmə formatı:
Audio
Orta reytinq 4,4, 25 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 5, 9 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,6, 17 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4, 68 qiymətləndirmə əsasında
1x