Как делить оборудование, договариваться о помощи, уважать личные границы и сохранять достойное поведение после победы или поражения? Орлов С. В. разбирает культуру спорта — от первого посещения фитнес-клуба до командных поездок и соревнований.

В книге — правила поведения в зале, бассейне и на групповых занятиях, отношения с тренером, съёмка и приватность, разрешение конфликтов, обычаи и традиции разных дисциплин. 60 подробных ситуаций, практикум, памятки и иллюстрации помогают перейти от общих принципов к конкретным действиям. Для посетителей, тренеров, родителей и организаторов любительских групп.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.