Основной контент книги Жим стоя на КМС WRPF

Kitabın uzunluğu 24 dəq.

2026 il

16+

EksklüzivYenilik

Жим стоя на КМС WRPF

müəllif
Сергей Орлов
oxucu
Литрес Авточтец
Mətn
Audio
0,0
Kitabı dəyərləndirin
0
Rəy bildirmək
Kitab rus dilində
1,98 ₼

Kitab haqqında

Практический гайд по выполнению норматива уровня «КМС» в жиме стоя WRPF. Отдельные нормативы для мужчин и женщин, разделение дивизионов, разбор команд и незачётных попыток, оценка готовности, пример восьминедельной организации подготовки и рабочий лист спортсмена. Таблицы сверены по редакции 01.07.2026. Автор — Сергей Викторович Орлов, OrlovFitWorld.

Digər versiyalar

1 kitab 1,98 ₼
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Audiokitab «Жим стоя на КМС WRPF» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
06 oktyabr 2026
Yazılma tarixi:
2026
Müddət:
24 dəq. 00 san.
Qirayətçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Автор
Yükləmə formatı:

Müəllifin digər kitabları

1x