Основной контент книги 21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари

Kitabın uzunluğu 35 dəq.

2024 il

16+

21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари

müəllif
Smart Reading
oxucu
Татьяна Бондаренко
Mətn
Audio
4,7
3 qiymət
0
Rəy bildirmək
Kitab rus dilində
5,86 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,59 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Хорошее питание, умеренная физическая активность, снижение стресса, достаточное количество сна и дружеского общения – вот основные компоненты, из которых, по мнению доктора Асима Малхотры, складываются здоровый метаболизм и крепкий иммунитет.

Профилактика болезней обходится государственной системе здравоохранения намного дешевле, чем их лечение. О том, какие меры помогли бы улучшить здоровье целых народов, расскажет эта книга.

Digər versiyalar

1 kitab 5,86 ₼

Seriyaya daxildir «Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари»

21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. СаммариSmart Reading
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Audiokitab Smart Reading «21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
20 noyabr 2024
Yazılma tarixi:
2024
Müddət:
35 dəq. 56 san.
Qirayətçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Смарт Ридинг
Yükləmə formatı:
1x