"Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья" kitabından sitat

Пассивная деятельность (чтение новостей, просмотр ТВ и т. д.) ухудшает состояние мозга. Ставьте перед собой новые задачи, учитесь, путешествуйте, знакомьтесь с новыми людьми.