10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,54 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Ключевые идеи книги: Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни. Джон Кабат-Зинн
Audio
audiokitabKitabın uzunluğu 28 dəq.
2022 il
Ключевые идеи книги: Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни. Джон Кабат-Зинн
müəllif
Smart Reading
oxucu
Татьяна Бондаренко
Seriyaya daxildir «Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари»
5,38 ₼
Kitab haqqında
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Что бы с вами ни случилось, это уже случилось. Самый важный вопрос, как вы будете с этим справляться. Или, другими словами, «Что теперь?».
Нравится нам это или нет, мы вынуждены иметь дело с настоящим моментом. Если мы не присутствуем в этом моменте, отношения рушатся, неприятные события выбивают из равновесия, тяжелые эмоции захлестывают. «Что теперь?» становится проблемой.
Джон Кабат-Зинн предлагает решить эту проблему тренировкой осознанности и практиками медитации, адаптированными для использования в повседневной жизни.
Seriyaya daxildir "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Audiokitab Smart Reading «Ключевые идеи книги: Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни. Джон Кабат-Зинн» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
11 iyul 2022Yazılma tarixi:
2022Müddət:
28 dəq. 35 san. Qirayətçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Смарт Ридинг
