Ertələnmiş
Səbət
Daxil olmaq
Mənim kitablarım
Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
Ключевые идеи книги: Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни. Элизабет Блэкберн, Элисса Эпель
Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь
Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца
Наука и технологии вечной молодости
Эпигенетика. Управляй своими генами
Ключевые идеи книги: Парадокс долголетия. Как умереть молодым в преклонном возрасте. Стивен Гандри
Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний
Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари
Ключевые идеи книги: Наука сна. Дэвид Рэндалл
Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий
Взломать старение: Почему теперь мы сможем жить дольше
Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста
Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Биохакинг твоего тела. Старение – сценарий, который можно переписать!
Жить дольше. Наука и искусство долголетия. Питер Аттиа. Саммари
Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни
Ключевые идеи книги: Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом. Владимир Яковлев, Марина Собе-Панек
Ключевые идеи книги: Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни. Рэй Курцвейл, Терри Гроссман
Ключевые идеи книги: Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга. Норман Дойдж
Ключевые идеи книги: Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье. Дэниел Либерман
Саммари на книгу «Икигай». Кен Моги
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья