«Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил» audiokitabına rəylər, 1 rəy

Методику сохранения здоровья я изучал по Джо Фрилу по другим его книгам.Его книги можно читать не только спортсменам. Поэтому решил прослушать и эту небольшую книгу «О спорте после 50» и знаете, не пожалел. Все четко описано – что есть, как заниматься и сколько, как избежать больших нагрузок занимаясь спортом. Полезна будет книга и для тех, кому еще нет 50, советую.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Smart Reading
Audio
4,7
13 qiymət
1
rəy
6 ₼
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
01 mart 2021
Yazılma tarixi:
2021
Müddət:
31 dəq. 19 san.
Qirayətçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Смарт Ридинг
Yükləmə formatı:
Seriyaya daxildir "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Seriyanın bütün kitabları
Seriyanın bütün kitablarına baxmaq

Bu kitabla dinləyirlər

Экономическая политика перестройкиСергей Алексашенко
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
Апофеоз беспочвенностиЛев Исаакович Шестов
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 5 оценок
Экономика апартеида. Опыт ЮАР в борьбе с санкциямиДмитрий Жуков
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 1 на основе 2 оценок
Арийцы. Основатели европейской цивилизацииГордон Чайлд
Audio Avtomatik oxucu
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
Происхождение жизни. От метеорита до человекаНаталия Лескова
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровьяЛеонид Сак
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 20 оценок
Хроники испанки. Ошеломляющее исследование самой смертоносной эпидемии гриппа, унесшей 100 миллионов жизнейКэтрин Арнольд
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 36 оценок
Ядерная заря. Курчатов против ОппенгеймераВладимир Губарев
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Оппенгеймер. История создателя ядерной бомбыЛеон Эйдельштейн
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 11 оценок
Сказки народов АфрикиНиколай Кун
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок

Müəllifin digər kitabları

Ключевые идеи книги: Доставляя счастье. От нуля до миллиарда: история создания выдающейся компании из первых рук. Тони ШейSmart Reading
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 22 оценок
Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. СаммариSmart Reading
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 121 оценок
Год полезных привычек. Визуальный гид по освоению привычек, определяющих ваше счастье и благополучие, на основе 12 бестселлеровSmart Reading
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,3 на основе 71 оценок
Как общаться с ребенком. Книга о том, как строить отношения с детьми и растить их счастливыми и успешнымиSmart Reading
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 56 оценок
Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастьяSmart Reading
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 100 оценок
Ключевые идеи книги: Клиенты на всю жизнь. Карл Сьюэлл, Пол БраунSmart Reading
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 240 оценок
Ключевые идеи книги: Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей. Дейл КарнегиSmart Reading
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,4 на основе 63 оценок
Я не хочу об этом говорить. Как найти и обезвредить скрытые причины мужской депрессии. Терренс Рил. СаммариSmart Reading
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Коактивный коучинг. Проверенные принципы личностного и профессионального роста. Генри Кимси-Хаус, Карен Кимси-Хаус, Лаура Уитворт, Филлип Сандал. СаммариSmart Reading
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Изучайте человека, а не проблему. Гид по рефлексивному коучингу. Марша Рейнольдс. СаммариSmart Reading
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок