«Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил» audiokitabına rəylər, 1 rəy

Методику сохранения здоровья я изучал по Джо Фрилу по другим его книгам.Его книги можно читать не только спортсменам. Поэтому решил прослушать и эту небольшую книгу «О спорте после 50» и знаете, не пожалел. Все четко описано – что есть, как заниматься и сколько, как избежать больших нагрузок занимаясь спортом. Полезна будет книга и для тех, кому еще нет 50, советую.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
01 mart 2021
Yazılma tarixi:
2021
Müddət:
31 dəq. 19 san.
Müəllif hüququ sahibi:
Смарт Ридинг
Yükləmə formatı:
Seriyaya daxildir "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Seriyanın bütün kitabları
Audio
Orta reytinq 4,6, 11 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,3, 10 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 5, 99 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 3, 5 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 5, 3 qiymətləndirmə əsasında