Почему мы так поступаем. Психология эмоций, привычек и воспитания

«У меня просто такой характер». Удобное объяснение. Только ссоры и старые ошибки от него никуда не исчезают.

Почему вы вспыхиваете из-за мелочи, ребёнок упрямится, а на важное дело снова нет сил? Эта книга заставит присмотреться к тому, что вы привыкли считать само собой разумеющимся. Через бытовые случаи, вопросы о привычках, страхах, воспитании и работе вы начнёте замечать причины за знакомыми реакциями. Для тех, кому надоело гадать, что происходит с близкими и с собой. Начните разбираться в людях, с которыми живёте каждый день. Включая себя.