10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,42 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Границы личности в отношениях и коммуникации
Audio
audiokitabДлительность книги 4 s. 24 dəq.
2022 il
Границы личности в отношениях и коммуникации
müəllif
Светлана Крючкова
oxucu
VENERSKAYA ELENA
4,18 ₼
Kitab haqqında
Книга о том, как перестать испытывать негативные эмоции в отношениях с другими людьми, как выстроить свои отношения так, чтобы они приносили радость и удовольствие. В книге можно найти ответы на вопросы:
– почему мы страдаем в отношениях?
– что мешает сказать Нет?
– как начать заботиться о себе?
– как пресекать манипуляции и эмоциональный шантаж?
– как воспитать ребенка со здоровыми границами?
Книга адресована психологам, родителям, а также всем, кто хочет улучшить свои отношения с окружающими.
К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для лучшего понимания и усвоения книги.
Əvvəlcə populyarlar
В целом – неплохо, но хотелось больше разнообразных примеров и вариантов ответа. Такое ощущение, что автор писал не книгу, а статью, которую долнил несколькими повторяющимися примерами
Книга похожа на методичку для студента - всё кратко классифицируется и приводятся краткие примеры. Как первая книга на такую тематику - на пятёрочку, но понадобятся другие. На мой взгляд, подойдёт, чтобы узнать "как бывает" и для быстрого введения в тему. Чтобы применять или хорошо понимать - недостаточно, потому что описаны "факт/следствие" а причины и механизмы - весьма сжато. "Воды" нет вообще.
В аудиоформате - немного странные интонации, и темп высоковат для восприятия сжатого формата подачи информации, но можно привыкнуть :)
Книга будет полезна тем, кто, застряв в быту и будничных проблемах, забыл о том, кто он на самом деле есть. Хорошее напоминание для каждого.
Книга очень четкая, лаконичная, как конспект. Все хорошо структурировано, разложено по полочкам, с примерами. Понравилось, что в столь малом промежутке времени, сказано так много.
Воды нет.
Как было сказано в начале книги, автор, действительно, собирала информацию в свои записи и конспекты, стукрутировала и получилась эта книга - это заметно. То самое, что человек делал для себя и решил поделиться с другими.
Для меня: книга помогла разложить по полочкам имеющиеся знания, дополнить отсутствующие звенья и найти для себя ответы в прошлом о текущих паттернах поведения.
Определенно, рекомендую и буду рекомендовать знакомым.
Благодарю автора за этот труд - вы очень помогаете многим людям.
Лично мне очень понравилось ,очень ценная информация , прослушайте не пожалеете , я впервый раз знакомлюсь с этим , эмоции огонь
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
«Жизнь сама по себе – это чистый холст; она становится тем, что вы нарисуете на нем. В этой свободе – ваше величие. Это один из величайших даров. Вы должны сами создать себя, быть самосозидающими. Запомните: ответственны вы – только вы, и никто другой». Ошо
события и люди, которых мы встречаем, зачем-то нам нужны. У всего происходящего есть смысл. Даже те, кто обижает, делает больно, нужны для того, чтобы показать, что в этом месте у нас плохая граница, ее надо устанавливать. Помните про дом с участком? Так вот. Представьте, что в вашем за
«Здоровье» (целостность, прочность) психологических границ определяется тем, насколько мы не подвержены влиянию окружающих, насколько мы умеем сохранять себя, свое настроение, эмоциональное состояние при взаимодействии с другими людьми.
бессознательно транслируем другому человеку о том, как с нами можно себя вести. Психологические границы личности определяют, где внутри нас находятся слова «Стоп! Со мной так нельзя!». Этот «стоп» – внутренний. Он передается не только словами, но и действиями.
Ребенок, которого постоянно сравнивают и оценивают, привыкает, что есть кто-то, кто является ориентиром и образцом. Во-первых, такой подход полностью убивает индивидуальность, а во-вторых, встраивает чувство неполноценности: «Раз есть кто-то лучше, значит, я недостаточно хорош».
Audiokitab Светланы Крючковой «Границы личности в отношениях и коммуникации» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
21 yanvar 2022Yazılma tarixi:
2022Müddət:
4 s. 24 dəq. 22 san. ISBN:
978-5-535-57271-0Qirayətçi:
Rəylər, 13 rəylər13