«Без дефицитов. Как сбалансировать питание и сохранить здоровье» audiokitabına rəylər, 2 rəylər

Тело синтезирует нехватку витаминов само. Если ему что-то не нужно, то и пихать не надо, но так может только здоровое тело… К чему я это, после сухого лечебного голодания нашего врача Сергея Филонова, было интересно сколько нужно бадов для восстановления, я же ничего не ела и не пила… И вместо огромного пакета витаминов сказали вау, вам почти и нечего давать, только био добавки посоветовали, но вот витаминов и препаратов никаких!

Очень много сомнительных заявлений. Думаю, ни в каком мед вузе автор не учился. По нутрициологии ничего не услышал. Пусьаятраьа времени.