«Мам, я же просил сначала писать». «Мы на пять минут» — и забота уже звучит как вторжение, а просьба о границах — как неблагодарность. Почему близкие слышат упрёк там, где вы хотели помочь? Дело не только в возрасте: за спором стоят разные страхи, привычки и ожидания.

Книга помогает отказаться от ярлыков «испорченная молодёжь» и «отсталые взрослые» и увидеть, что происходит между людьми. Как слушать, не готовя ответ? Как ясно просить, вовремя брать паузу и договариваться о границах дома и на работе? Как обсуждать ценности без перехода на личности и возвращать доверие поступками?

Для родителей и взрослых детей, коллег и руководителей, которым важны отношения без войны и отказа от себя. Практичные инструменты помогут лучше понимать друг друга, сохранять границы и находить решения, не требуя согласия во всём.

Книга создана с помощью ИИ. Обложка: GPT Image, лицензия