бесконечно завидую человеку который может всегда и везде ходить без цели и намерения вышагивая каждый свой шаг и думать в это время только про шаги. Особенно смешно "даже во время прогулки с ребёнком ни на что не отвлекайтесь и думайте только о шагах, если вы отвлеклись от шагов, вернитесь и пройдите их снова", это может написать только тот человек, который никогда не гулял с детьми, либо когда гулял, думал о шагах, а дети сами по себе. потом когда выяснилось что у автора нет телефона и почты уже 40 лет, то всё начало вставать на места, а когда в конце сказали про голоса в голове, всё окончательно стало понятно. жаль потраченного времени на эти записки.......
android_efb84e41-018e-1000-0000-000000000000 так может рассуждать человек который сам никогда ни чем не занимался , а что вы можете предложить кроме болтовни ?
«Практика радости. Как ходить осознанно» audiokitabına rəylər, 1 rəy