Книга хорошая, голос приятный. Очень интересный подход. Помогает справляться с тревожными состояниями, хорошие практики.
Хорошая, легко читается, но для меня маловато практик…Кто давно исследует подсознание, навряд ли найдут что-то новое для себя!
Очень интересный взгляд. Я приятно удивленна.хорошая книга .Спасибо большое автору.Тревога уменьшилась .
я довольна. стресс убивает человека, а книга учит как справится
как то не убедительно. тревога от тревожности, что бы не было тревожности нужно, да, правильно успокоиться. если это повторить 150 раз то либо пройдет либо нет. а так как это психолог, а психолог не врач то и советы ни а чом
приятная озвучка. сама книга не кажется затянутой, некоторые вещи впечатываются в память так, что поневоле начинаешь им следовать
полезная практическая книга без воды, помогает быть стрессоустлйчивым, возвращать себе спокойствие, смелость, уверенность и силу
Понравилось содержание книги. Просто, доступно, понятно. Форма подачи материала интересна. В виде марафона, что не напрягает никак. Чтец замечательно читает
«Обнули тревогу за 10 дней» audiokitabına rəylər, 7 rəylər