10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,45 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Медитации. 12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать
−40%
Audio
Kitabın uzunluğu 52 dəq.
2022 il
Медитации. 12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать
müəllif
Ваутер де Йонг
oxucu
Максим Доронин
Seriyaya daxildir «Лучшая версия себя. Книги для развития мозга»
4
2,67 ₼
4,45 ₼
−40%
Kitab haqqında
Медитации являются частью 12-недельной программы гимнастики для мозга Ваутера де Йонг – популярного спикера, специалиста по майндфулнесс и автора голландских бестселлеров по саморазвитию. Он уверен, что самое главное – быть в ладу с самим собой.
Наука уже доказала, что ментальные тренировки способны помочь нам прожить более наполненную и радостную жизнь. При помощи этих медитаций вы прокачаете четыре основные составляющие «счастливого» мозга: внимание, устойчивость, позитивность и альтруизм.
Seriyaya daxildir "Лучшая версия себя. Книги для развития мозга"
Əvvəlcə populyarlar
Книгу прослушала на одном дыхании. Слушала её и постоянно улыбалась, от неё веет добром и принятием. Книга состоит из практики медитаций, только из медитаций. Никакой воды.Медитации описаны каждая по 10 минут, очень удобно. Спасибо чтецу за прекрасный голос, приятно было слушать. Рекомендую
Самое бесполезное что я когда либо слушал . Противный голос диктора , диктор новостей на подработке. Нет музыки по фону когда действительно хочется расслабиться . Медитация ни о чем , я дошел до 7 и так и не понял и на запомнил о чем они были . Нет логики в них . Не рекомендую
Благодарю. Это первая книга уважаемый автор, что я прослушала. Благодарю вас. хочу прослушать ещё..Но это , только моё мнение. удачи всем.
Благодарю. Это первая книга уважаемый автор, что я прослушала. Благодарю вас. хочу прослушать ещё..Но это , только моё мнение. удачи всем.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Audiokitab Ваутера де Йонг «Медитации. 12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
13 fevral 2024Tərcümə tarixi:
2024Yazılma tarixi:
2022Müddət:
52 dəq. 25 san. ISBN:
978-5-04-203215-8Tərcüməçi:
Qirayətçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Rəylər, 4 rəylər4