«5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков», Джеффри Брэнтли oxşar audio kitablar

Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГВалентина КляйнKsu_Al tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 151 оценок
10,72 ₼
Внутри психотерапии. История, рассказанная клиентомЕкатерина ТамаринцеваЕлена Патанина tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
7,50 ₼
Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственностиМария Карекла və bКсения Большакова tərəfindən oxunurСергей Комаров tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 7 оценок
13,94 ₼
Принимай себя каждый день. Нейронаучный подход к самопринятию, уверенности и любви к себеГалина БобряковаАлевтина Пугач tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 24 оценок
13,30 ₼
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить умЭми ДжонсонНадежда Винокурова tərəfindən oxunurАлександра Усачева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 33 оценок
11,79 ₼
Саммари книги «План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни»
Müəllif kollektivi
VENERSKAYA ELENA tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
3,20 ₼
Постсоветское воспитание: установки из детства, которые мешают нам житьАлла Летяго
Маргарита Кутовая tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 51 оценок
10,29 ₼
Терапия реальностью. Как убрать то, что тянет вниз, и усилить то, что делает тебя собойИлья АхмедовМаксим Киреев tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
11,79 ₼
Иммунитет к критике. Серия «Деньги». Ступень №2. Применение методов «пустого стула» и ДПДГВалентина КляйнАлександр Иваницкий tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
12,01 ₼
Усыпи свою бессонницу: Как справиться с гиперактивным разумом и тревожными мыслямиКоллин Карни və bМила Манышева tərəfindən oxunurИван Богданов tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
10,72 ₼
Сверхчувствительность как суперсилаДженн Граннеман və bМария Ермакова tərəfindən oxunurДарья Максимова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 59 оценок
11,79 ₼
Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с умаМайк БечтлиМихаил Нордшир tərəfindən oxunurАлексей Хохуля tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
12,65 ₼
Волшебная таблетка это ЯАнастасия Колендо-СмирноваАлександр Иваницкий tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 23 оценок
6,66 ₼
Следуй за собой. Понять себя, чтобы найти правильный путьСтефани ШтальОльга Зубкова tərəfindən oxunurН. И. Христофорова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
13,72 ₼
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон və bДмитрий Сталешников və başqaları tərəfindən oxunur
Евгения Жаркова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
51,53 ₼
7—7. Матрица Души. Психотерапия эмоциональных травм методом пустого стулаВалентина КляйнИнга Брик tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 22 оценок
14,82 ₼
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг və bИван Букчин və başqaları tərəfindən oxunurАнастасия Статуева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
21,46 ₼
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсМихаил Мурзаков tərəfindən oxunurМ. Д. Булычева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 29 оценок
16,09 ₼
Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлоеСтефани ШтальОльга Зубкова tərəfindən oxunurН. И. Христофорова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 35 оценок
12,44 ₼
Телесная психология: услышать тело – исцелить душуКатерина СуратоваАнна Костюченко tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 102 оценок
11,36 ₼
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид Кларк
TaniKoD tərəfindən oxunur
Ксения Чайковская tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
11,06 ₼
Сила доверия: как отпустить контроль и жить легчеИван КроховЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1,50 ₼
Синдром Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочкиАнна ШеховаЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
4,51 ₼
У тела есть память. Как психосоматика объясняет телесные симптомы и помогает справиться с травмами прошлого и переживаниями настоящегоНаталия СейоЕлена Шемет tərəfindən oxunur
Мария Ганина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
8,57 ₼