«Токсичный зоопарк манипуляторов. Пять типов людей-хищников и противоядие от их разрушительного влияния» audiokitabına rəylər, 1 rəy

Слушала эту аудиокнигу в наушниках, пока ехала на работу в переполненной маршрутке. И было такое чувство, будто мне включили «рентген» для людей. Диктор читает очень вдумчиво, с правильными паузами. Я буквально на примере своей бывшей начальницы разобрала все её манипуляции — от газлайтинга до игры в жертву. Раньше я просто чувствовала себя после разговоров с ней выжатой и виноватой, а теперь сразу слышу эти ядовитые фразы и мысленно включаю защиту. Очень вовремя попалась эта книга, прямо терапия какая-то. Советую слушать, если нужно быстро научиться ставить эмоциональный щит.