«Целостность. Как не застрять в травме и вернуть себе себя» audiokitabına rəylər, 7 rəylər

Рекомендую эту книгу всем, кто хочет научиться принимать самостоятельные решения. Даже во взрослом возрасте процесс отделения от родителей может быть очень сложным и долгим. Он может продолжаться всю жизнь.

Если вы считаете себя взрослым человеком, важно проверять, насколько вы независимы не только физически, но и эмоционально. Насколько вы можете самостоятельно заботиться о себе и принимать решения, не обращаясь за помощью к другим?

Спасибо автору за эту книгу!

Много воды, нет эффективных техник для проработки детских трамв. Медитации никогда не помогут в проработке паттернов. Нет структурнрго подхода

По моему мнению, книги Вероники одни из лучших в русской психологии на сегодняшний день.

Во время прослушивания осознания приходят сами собой.

Низкий поклон автору ?

Не знаю как, но именно слова Вероники проникая сквозь барьеры ума достигают сердца и оттаивают его, позволяя лучше понимать себя и прощать себя и окружающих.

Хорошая книга. Нашла мого ответов на свои вопросы. Полезная практика медитаций и упражнений. Много примеров из жизни. Очень вовремя для меня.

Спасибо автору.

Книга классная, слушается с легкостью, какие-то для себя пометочки сделаны. Но это коплексная работа, нужно больше читать, больше практиковать. Я думаю, что каждый пришедший сюда с важным его запросом обрет понимание себя.

Книга, которая помогла мне выйти из созависимости и найти себя. Огромное спасибо автору за такое количество примеров и практических заданий, которые действительно помогают понять причины появляющих мыслей, поступков, разобраться с обидами.