«Целостность. Как не застрять в травме и вернуть себе себя» audiokitabından sitatlar

В данном случае – разрешить себе быть собой, такой, какая вы есть, в присутствии мужа и всех остальных людей. Такое освобождение повлияет не только на отношения с другими людьми. На уровне энергии вы будете тратить меньше ресурса на подавление себя, на напряжение, на сдерживание страха. Вся свободная энергия может быть направлена на более приятные задачи: встречи с друзьями, занятие творчеством, пением, танцами, рисованием…

Нам нужно понять, что напряжение в зоне травмы обязательно возникнет и именно с теми людьми, на которых вы возлагаете свои надежды. И снимается это напряжение только после работы с травмой

11,70 ₼
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
30 dekabr 2024
Yazılma tarixi:
2025
Müddət:
5 s. 42 dəq. 01 san.
ISBN:
978-5-17-172534-1
Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТ
Yükləmə formatı:
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,8, 264 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,8, 657 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 227 qiymətləndirmə əsasında