«Целостность. Как не застрять в травме и вернуть себе себя» audiokitabından sitatlar
В данном случае – разрешить себе быть собой, такой, какая вы есть, в присутствии мужа и всех остальных людей. Такое освобождение повлияет не только на отношения с другими людьми. На уровне энергии вы будете тратить меньше ресурса на подавление себя, на напряжение, на сдерживание страха. Вся свободная энергия может быть направлена на более приятные задачи: встречи с друзьями, занятие творчеством, пением, танцами, рисованием…
Нам нужно понять, что напряжение в зоне травмы обязательно возникнет и именно с теми людьми, на которых вы возлагаете свои надежды. И снимается это напряжение только после работы с травмой
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
30 dekabr 2024Yazılma tarixi:
2025Müddət:
5 s. 42 dəq. 01 san. ISBN:
978-5-17-172534-1Qirayətçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТSeriyaya daxildir "Психология для жизни"