10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,10 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Стресс: понимание и управление. Практическое руководство по овладению эмоциями
Audio
audiokitabKitabın uzunluğu 53 dəq.
2024 il
Стресс: понимание и управление. Практическое руководство по овладению эмоциями
müəllif
Виола Яр
oxucu
Литрес Авточтец
0,99 ₼
Kitab haqqında
Делюсь знаниями и инструментами, которые помогут вам лучше понять, что такое стресс, и научат справляться с ним. В основе этого руководства — практические советы и проверенные методики для того, чтобы распознавать и контролировать свои эмоциональные реакции. Моя цель — помочь вам выработать устойчивость к стрессу и улучшить качество вашей жизни, предоставив доступные шаги для эмоционального саморегулирования и личностного роста.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Audiokitab Виолы Яр «Стресс: понимание и управление. Практическое руководство по овладению эмоциями» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
20 noyabr 2024Yazılma tarixi:
2024Müddət:
53 dəq. 36 san. Qirayətçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Автор
