audiokitab

Kitabın uzunluğu 26 мин.

12+

Гормоны удовольствия

Нет в продаже

Kitab haqqında

Как заставить себя заниматься спортом и получать от этого максимум удовольствия? В этом выпуске Владимир расскажет вам о таких гормонах настроения как дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфинах. / А также поделится своим опытом, почему музыка во время бега не так важна и какие приложения можно использовать, чтобы повысить эффективность тренировок.

Содержание интересное и полезное. Рекомендую прослушать. Разочаровал чтец, (его эээээ, ааааа, мммм), из-за этого снижаю оценку. Вначале несколько раздражал, потом получилось не обращать внимание.

Послушать стоит до конца. Спасибо большое за информацию, очень полезно,интересно, понятно и легко. Получаешь положительный настрой от всей истории, особенно про целеустремленность и пример отца. Вот только чтец наверно волновался, иногда звуки (эээ) отвлекали.

Rəy bildirmək

Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək

Kitabın təsviri

Как заставить себя заниматься спортом и получать от этого максимум удовольствия? В этом выпуске Владимир расскажет вам о таких гормонах настроения как дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфинах. / А также поделится своим опытом, почему музыка во время бега не так важна и какие приложения можно использовать, чтобы повысить эффективность тренировок.

Audiokitab Владимира Марковского «Гормоны удовольствия» - MP3 formatında yükləyin və ya pulsuz onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
23 oktyabr 2019
Müddət:
26 мин. 29 сек.
Naşir:
«Скрытые лица»
Hüquq müəllifləri:
Автор, «Скрытые лица»
Yükləmə formatı:
m4b, mp3