«Роды от природы. 7 шагов к здоровым родам» audiokitabından sitatlar

Роды – это про движение. Роды будут заставлять тебя двигаться, искать удобное положение, искать ту самую позу, в которой тебе будет комфортнее и легче проживать схватки и отдыхать между ними. Разреши себе двигаться

• Посмотреть видео партнерских мягких родов, в которых нет агрессивного вмешательства или активной помощи женщине, где она на полном доверии рожает сама. • Обсудить с женой, какие у нее ожидания от этого события и чего конкретно, какой именно помощи и поддержки она ждет от мужа (это может быть: приносить воду, делать массаж, общаться с сопровождением, следить, чтобы не пересекали пуповину раньше времени).