Александр Александрович Логвинов

Вам не нужно стараться уснуть: достаточно просто смотреть, как они растворяются в сером мягком поле.

приростом примерно на +1%, который со временем складывается в огромный прогресс.

Слушайте их в удобном положении, закройте глаза и позвольте себе погрузиться в этот мягкий поток позитивных мыслей.

Вопросы – как воздух общения: без них диалог зачахнет, а понимание останется поверхностным.

Стоя перед величественной скалой, человек может испытать трепет и понимание, не получив ни единого

Ему не давали покоя последние события. Череда трагедий ударила по Академии: гибель нескольких студентов, загадочное исчезновение Виктории Морозовой… Официальные объяснения звучали как заученные формулировки о несчастных случаях и эмоциональных срывах от перегрузок.

Возможно, вы не чувствуете полной готовности – и это нормально. Прочитав эту книгу, вы убедитесь, что действовать можно и нужно даже без ощущения готовности.

не менее важна свобода внутренняя, психологическая. Внутренняя свобода означает, что человек ощущает себя автором собственной жизни: он делает выбор осознанно, руководствуясь своими ценностями, а не под нажимом чужих ожиданий.

сбалансированное питание – не выдумка диетологов или маркетологов, а реальная вещь, основанная на эволюции и потребностях организма.

Ознакомьтесь со всеми заголовками, чтобы понимать общую канву курса или сюжета, но при этом сосредоточьтесь на ближайшей цели – первом уроке или главе, не забегая далеко вперёд, чтобы не паниковать от обилия незнакомого материала.