Алексей Устинов

1 abunəçi
Yeni kitab, audio kitab, podkastlar haqqında bildiriş göndərəcəyik

Sitatlar

Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки

Mətn
Средний рейтинг 3,9 на основе 13 оценок

Когда пятки стоят на полу, мозг чувствует опору и позволяет телу расслабиться. Колени выпрямляются, уходит нагрузка с «быстрых» мышц.