Дмитрий Сибиряк
1 abunəçiYeni kitab, audio kitab, podkastlar haqqında bildiriş göndərəcəyik
Mətn
Эта книга — подробное руководство по питанию для здоровья мозга. Она предлагает научно обоснованный план, который помогает улучшить концентрацию, память и ясность ума, а также защититься от возрастного снижения когнитивных функций. Автор подробно разбирает, как пища влияет на работу нейронов, объясняет роль кишечно-мозговой оси и опасность воспаления. Читатель получит список конкретных суперфудов и добавок, практические рекомендации по составлению ежедневного меню и стратегии для долгосрочной защиты мозга. Книга написана для широкого круга читателей, стремящихся к повышению продуктивности и сохранению ментального здоровья на протяжении всей жизни.
Populyar audiokitablar
Müəllifin bütün kitabları
Seriya yoxdur
-dan 4,34 ₼
-dan 4,34 ₼
-dan 4,34 ₼
-dan 6,52 ₼
-dan 6,52 ₼
-dan 6,52 ₼
-dan 4,34 ₼
-dan 4,34 ₼
-dan 4,34 ₼
-dan 5,43 ₼
-dan 4,34 ₼
-dan 4,34 ₼
-dan 6,52 ₼
Kitablar Дмитрий Сибиряк fb2, txt, epub, pdf formatlarında yüklənə və ya onlayn oxuya bilər.
Daxil olun, rəy bildirmək üçün