Генри Эммонс

3 abunəçi
Yeni kitab, audio kitab, podkastlar haqqında bildiriş göndərəcəyik

Populyar kitablar

Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок

Populyar audiokitablar

Müəllifin bütün kitabları

Kitablar Генри Эммонс fb2, txt, epub, pdf formatlarında yüklənə və ya onlayn oxuya bilər.
Daxil olun, rəy bildirmək üçün

Sitatlar

Поиск возможностей для привнесения осознанности: ● намеренно замедлите дыхание; ● осознайте, что происходит; назовите это наводнением или ошеломлением; ● продолжайте чувствовать контакт ног с землей и сосредоточьтесь также на силе в них; ● помните о неподвижности в центре шторма, постарайтесь связаться с наблюдающим «я».