Сергей Важненко

Yeni kitab, audio kitab, podkastlar haqqında bildiriş göndərəcəyik

Sitatlar

1. Покачайте бедрами вперед-назад. Для включения Крестцового насоса подтяните анус к копчику, одновременно качая бедрами вперед и выпрямляя спину. Затем качните бедрами назад и расслабьте свой анус.