Татьяна Бородин
50 abunəçi
Арт-дневник — не про умение рисовать. Это территория честности. Синтез творчества, медитации, исцеления.
Татьяна Бородин, врач и арт-терапевт с многолетним опытом, проведет вас путем, где клякса становится началом честности, а каракули — это увлекательный процесс и язык души. Вы узнаете свой творческий архетип, научитесь слышать внутреннего критика и отвечать ему: «Спасибо, но я уже взрослый».
Вас ждут не только практические советы о том, как начать вести арт-дневник, и множество способов не заскучать в этом процессе, но и реальные истории тех, кто рисует гнев, одиночество, мечты. Практики на каждый день, чтобы творчество стало вашим языком самопознания.
Populyar kitablar
Populyar audiokitablar
Müəllifin bütün kitabları
Sitatlar
Когда нужно прорваться через частокол наших «ок», «норм» и «я справляюсь», когда у нас кризис, когда нам тяжело, и нет ясности в том, что с нами происходит, когда так необходимо услышать и понять наконец самого себя, осознанное рисование и арт-терапия может познакомить нас с самими собой заново.