«На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок» kitabı haqqında rəylər, Адити Неруркар kitabı haqqında rəylər, Litres kitabxanasındakı reytinq

7 gün əvvəl

Советы дельные - если их реально выполнять! Книга понравилась, читается легко. Многое стала применять во время чтения, уже чувствую результат

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün

На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок

На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок

Адити Неруркар

4,7

6 qiymət

1

Fraqment oxumaq

6,81 ₼

Janr və etiketlər

Emosional tükənmə

Praktik psixologiya

Praktiki tövsiyələr

Stress müqaviməti

Stressin idarə edilməsi

Özünü inkişaf / şəxsi inkişaf

Özünü müalicə

Yaş həddi:

16+

Litresdə buraxılış tarixi:

27 noyabr 2024

Tərcümə tarixi:

2024

Yazılma tarixi:

2024

Həcm:

340 səh. 1 illustrasiya

ISBN:

978-5-04-214002-0

Tərcüməçi:

Е. Неугодников

Naşir:

Müəllif hüququ sahibi:

Yükləmə formatı:

epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Seriyaya daxildir "Быть здоровым. Методики оздоровления организма от ведущих экспертов"

Seriyanın bütün kitabları

На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок

Когда нет сил. Действенные рекомендации врача от надоевшей усталости

Bu kitabla oxuyurlar

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство Кэтрин М. Питтмен və b

Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стресса

Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стресса Ева Ассельманн

Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться

Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться Билли Фицпатрик və b

Гипотиреоз. Комплексный подход к лечению. Рекомендации практикующего врача-эндокринолога. Методическое пособие для врачей и пациентов.

Гипотиреоз. Комплексный подход к лечению. Рекомендации практикующего врача-эндокринолога. Методическое пособие для врачей и пациентов.Лира Зеферовна Гаптыкаева

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления Салли М. Уинстон və b

50 способов преодолеть страх и победить лень при холодных звонках и активных продажах

50 способов преодолеть страх и победить лень при холодных звонках и активных продажах Елена Ланина

Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг

Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг Артём Овечкин

15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стресса

15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стресса Илья Качай

Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь

Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь Роб Янг

Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций

Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций Павел Федоренко və b

Müəllifin digər kitabları

На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок

На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок Адити Неруркар

На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок

На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок Адити Неруркар