10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,69 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Вес в норме. Реальные причины и психосоматика лишнего веса
Mətn
Həcm 87 səhifə
Вес в норме. Реальные причины и психосоматика лишнего веса
müəllif
Агата Велес
6,82 ₼
Kitab haqqında
Этот Гайд посвящен глубокому анализу причин возникновения избыточного веса у людей. В нем рассматриваются не только очевидные факторы, такие как неправильное питание и недостаток физической активности, но и неявные и менее очевидные аспекты: психологические, чувственно-эмоциональные, поведенческие проблемы, гормональные нарушения, влияние стресса и многое другое. Книга будет полезна всем, кто хочет лучше понять причины своего лишнего веса и найти пути к его снижению без вреда для здоровья.
Janr və etiketlər
Əvvəlcə populyarlar
Книга легко читается, написана доступным языком. Без воды, много интересной и главное полезной информации. Психосоматика - наше все !
Классная книжечка, зашла хорошо. Самое главное, что все по существу, кратко и ясно. Реальные причины лишнего описаны правильно, по психосоматике тоже все верно. Как тренер подтверждаю))
Мне очень понравилась книга. Читается быстро, все понятно написано. Всесторонний подход к проблемам веса. Некоторые вещи заставили задуматься, раньше никогда не обращала на это внимание. Рекомендую к покупке.
Гайд хороший. Психосоматика в точку? В целом проблемы лишнего веса описаны полностью, есть над чем подумать и поработать.
Хорошая книга! Думала, что знаю про питание всё, а тут прочитала про чувственно-эмоциональный голод и поняла - не знала ничего. Рекомендую.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Тренируйтесь спустя минимум час после еды, а лучше два
Книга Агаты Велес «Вес в норме. Реальные причины и психосоматика лишнего веса» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Rəylər, 8 rəylər8