«Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах» kitabından sitatlar

Третье правило Альберта Эллиса гласит: если тебе не нравится что-либо в собственной жизни или в окружающем мире и ты хочешь изменения этих обстоятельств – действуй (вместо того чтобы расстраиваться из-за того, что «все не так, как должно быть»)! Мир меняют дела, а не требования.

Отсюда вытекает второе правило Альберта Эллиса: если не хочешь страдать, перестань требовать от жизни, других и себя самого соответствовать твоим желаниям. Твои желания не правят миром.

Эти пристрастия могут считаться бесполезными с социальной точки зрения. Но если какое-то занятие делает вас счастливым, оно поможет вам стать и более сознательным и ответственным членом общества.

Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
01 noyabr 2021
Tərcümə tarixi:
2021
Yazılma tarixi:
1999
Həcm:
272 səh. 5 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-4461-1419-1
Müəllif hüququ sahibi:
Питер (Айлиб)
Yükləmə formatı:
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,5, 14 qiymətləndirmə əsasında
Mətn PDF
Orta reytinq 4, 89 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,6, 50 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,8, 9 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 76 qiymətləndirmə əsasında