Основной контент книги Руководство по обретению внутреннего спокойствия: техники для выхода из стресса
Mətn
Həcm 80 səhifə
2025 il
Руководство по обретению внутреннего спокойствия: техники для выхода из стресса
müəllif
Альберт Рауисович Сафин
1
Kitab haqqında
Здравствуйте, дорогие читатели! Меня зовут Альберт Сафин. Моя цель – поделиться с вами знаниями и практическими инструментами, которые помогут вам лучше понимать себя, управлять стрессом и тревогой, и, в конечном счете, улучшить качество вашей жизни. Я верю, что каждый из нас обладает невероятным потенциалом для роста и изменений, и это руководство призвано стать вашим надежным спутником на этом пути.
Əvvəlcə populyarlar
Весьма полезная книга. Открыл для себя нового автора. Много полезных советов и техник. Тревожные мысли и все состояния которые они запускают это бич нашего времени. В книге рассказано , как преодолевать тревожные состояния и бороться с негативом. Рекомендую!
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Альберта Рауисовича Сафина «Руководство по обретению внутреннего спокойствия: техники для выхода из стресса» — fb2, txt, epub, pdf formatında pulsuz yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Rəylər, 1 rəy1