"Простые истины, или Как жить в свое удовольствие" kitabından sitat

опять-таки не в неправильном нашем питании. Вернее, не в нем одном. У разных народов традиционное питание весьма различно: от моржового жира, входящего в рацион тех же эскимосов, до просяных лепешек и сладкого картофеля у африканских негров. Но, независимо от этих различий, у всех народов, живущих, что называется, близко к природе, сердечнососудистые заболевания, в том числе инфаркт миокарда, исключительно редки. Это подводит нас к очень важной мысли: не сетовать на внешние обстоятельства, а обратить самое пристальное внимание на свое «я» и поискать источники болезни в самих себе…» Нет сомнений, что одним из источников, может быть важнейшим из всех, является отсутствие любви. Немецкий профессор Герхардт Шульп провел исследование – как влияет на здоровье человека отсутствие любви. И его выводы были сенсационны. Оказывается, тот, кто получает слишком мало любви, чаще простужается, страдает от головной боли, нарушения кровообращения, булимии (болезненной потребности в чрезмерном количестве еды), желудочных колик, нервозности и бессонницы. Вывод профессора однозначен: чтобы быть здоровым,