От стресса до совершенства. Душевные проблемы здорового человека

У любого, даже самого сильного и успешного человека порой возникают споры с самим собой и вопросы, на которые так сложно найти правильные ответы. Книга оставила после прочтения неизгладимое впечатление. Авторы ненавязчиво, но очень грамотно описывают, почему происходят именно такие события и как сделать так, чтобы опыт приносил только пользу. После прочтения рассуждения стали «свежее», появились новые планы на жизнь. стратегии дальнейшего развития. Авторам огромное спасибо. Люблю литературу со смыслом.

Мой друг подарил мне эту книгу на день рождения. Говорят, «не суди книгу по обложке» – это как раз о книге «От стресса до совершенства. Душевные проблемы здорового человека». Хоть обложка не привлекательна, внутри очень интересная история.

Психологические расстройства- большая проблема 21 века. Сейчас почти каждый, благодаря интернету может поставить себе диагноз, даже если его нет. Сейчас почти каждый может обратиться к психологу/психотерапевту. Но, у большинства до сих пор страх на тему «что подумают люди?» или из разряда «все хорошо, само пройдет». Это не правильно. Авторы данной книги показывают нам, что психологические проблемы – это не так страшно.

Идея книги очень актуальна для нашего времени. Большая часть людей страдает от стрессов, тревожности, депрессии. Авторы дают нам разборы причин стресса, тревожности. Помогают читателям самим справится со своей проблемой.

Книга написана простым, читабельным языком. Видно, что люди, которые писали эту книги, умеют писать. Все прочитанное воспринимается легко, перечитывать не приходится. Главное не отвлекаться. На этой книге в принципе не пытались экономить. Походу, авторы знали, что она будет хорошо продаваться. Обложка, хоть и не примечательна, но сделана качественно. Тоже самое могу сказать и о страницах книги. Бывает, что страницы у книг сделаны как из туалетной бумаги – тут точно не так. Такие, казалось бы мелочи, показывают насколько жадный автор и издание.

Еще пару слов о книге. Она действительно полезная. В книге говорится не только о психологический проблемах, но и о опыте. О важности опыта. Книга помогает понять, какого опыта в жизни не достаточно. Думаю, все понимают, что опыт в нашей жизни – это всё. Даже те же проблемы с психикой могут идти из-за проблемного опыта.

Я считаю, что эту книгу важно прочесть. Даже если вы, не хотите становится успешным и богатым, а просто хотите прожить счастливую жизнь. Книга «От стресса до совершенства. Душевные проблемы здорового человека» поможет вам переосмыслить свою жизнь. Ее должен прочесть каждый. Вангую, что совсем скоро эта книга станет бестселлером!

Книга мною прочитана с большим удовольствием и интересом. Замысел и тематика очень актуальны. Жизнь многих людей неспокойна и напряженна. Стрессы, депрессии и психологическая дисгармония преследуют множество людей. Авторы достаточно творчески подходят к данной проблеме, помогают легче понять ее и разобраться. Главное дают понимание, что психологические проблемы не так страшны, как кажутся. Дается простой и в тоже время подробный разбор возможных причин и поводов для стресса. Но на этом авторы не останавливаются. Предлагают читателям разобраться в себе и найти пути решения проблем.

Понравилась сама техника изложения материала. Легкая и доступная форма повествования. Сразу становится все понятно. Прорабатываются многие возможные жизненные трудности. А внимательно прочитав, понимаешь, что не все так плохо и везде есть выход.

Таким образом, могу заключить, что книга однозначно полезная. Содержит много практических советов. А прочесть ее будет полезно, не только склонным к стрессам, но и спокойным, стрессоустойчивым людям. Уверен, из нее подчерпнете много нового для своего саморазвития и найдете новые пути улучшить свою жизнь, а главное отношения с другими.

Стресс – это состояние, которое каждый человек испытывает в процессе жизни ни один раз, большинство не умеет им управлять, поэтому такая литература очень важна, читала на одном дыхании, могу подписаться под каждым предложением, настолько все прочувствовано и понято автором, спасибо за опыт и настоящие эмоции.

Книга мне понравилась, написана она на непростую тему, но доступным языком. Автор так тонко подмечает некоторые моменты, что иногда мне казалось, книга как будто написана с меня и разбирает мои индивидуальные проблемы. Прочитав, я поняла, куда мне двигаться дальше в плане своего саморазвития, поняла, какой опыт нужно приобрести, чтобы разобраться с трудностями в текущей ситуации.