Kitabı oxu: «Проект Ж. Черновик»
Вы живёте в коробке, едите завтрак из коробки, садитесь в машину – коробку. Едете к офису в коробке. Поднимаетесь на лифте – коробке. Заходите в офис – коробку, где печатаете на коробке и разговариваете через коробку. Идете в комнату коробку для переговоров. Вы съедаете обед из коробки, едите на коробке назад домой, и затем включаете коробку! Набираете тексты, отправляете сообщения с коробки, и, может быть, используете цилиндр, чтобы изменить свое состояние.
Энтони Робинс
Предисловие
Жить в эпоху неимоверных возможностей – это благодать. У нас есть доступ к любой информации. Всего за 24 часа можно улететь на другой конец планеты. А Илон Маск уже говорит о колонизации Марса и человечестве, как мультипланетарном виде. Но 99 % землян занимается покупкой всё более крутых коробок. Коробки захватили наш мир.
Вдалеке, есть другой мир, и люди там свободны от страха. Эта книга – попытка отразить видение и систематизировать опыт. Воспринимайте её не как детективы Донцовой или волшебную палочку, а как путеводитель, который надо открыть в сложной жизненной ситуации. Вначале, идёт общая информация, без которой конец будет не понятен. Последняя глава содержит методику, которая улучшит понимание Я, поможет определить приоритеты в жизни и сконцентрироваться на главном.
Рекомендую читать по порядку и не прыгать. Примите решение дочитать до конца, иначе нет смысла. И да прибудет с вами сила.
Глава 1. Что такое свобода
Если задать такой вопрос знакомым, то можно получить разные ответы. Этим мы и занимались. Выяснилось, что видение очень узко. Человек может говорить, что свобода – это путешествия, финансовая независимость, отсутствие ограничений, реализация справедливости, свобода выбора, отсутствие страха и тревоги… Возникло впечатление, что свобода кроется в дефиците. Чего то не хватает и это очень хочется, значит там свобода.
В таком, случае можно ожидать, что при увеличении свободы увеличится радость.
Лично мне импонирует определение новой философской энциклопедии: Свобода – состояние субъекта, в котором он является определяющей причиной своих действий, то есть они не обусловлены непосредственно иными факторами, в том числе природными, социальными, межличностно-коммуникативными и индивидуально-родовыми.
Свобода, она не снаружи, она внутри. Свобода это наше состояние, в котором мы можем осознанно делать выбор. Делать выбор и не думать, что всё могло быть иначе.
Во время нашего исследования было выяснено, что респонденты с доходом выше среднего меньше сожалеют, чем те, которые указали низкий и средний. Люди с более низким доходом много сожалели о стране, в которой родились, о выборе профессии, городе…
Поясню, доход выше среднего говорит только о том, что человек субъективно считает своё состояние выше, абсолютные цифры могут говорить другое. Эта же группа была ближе к понимаю свободы, нежели группы со средним достатком. Когда человек говорит о свободе внешней, то им руководит страх, а не внутренние желания.
Однажды, в аптеку зашёл парень бомжеватого вида и попросил бутылёк салицилового спирта. У него не оказалось 9 рублей 90 копеек, а платить за каждого не собираюсь. Он ушел за деньгами, а потом начал нахваливать моё рабочее место, как здесь круто. В конце сказал, что скучает по работе в Макдональдсе, сейчас никуда не берут… То что один считает ниже нормы для другого будет пределом мечтаний, потому что аптека – моё днище. Представьте, радость этого парня при трудоустройстве в аптеку. И подумайте, как я мечтал оттуда свалить.
Есть другой пример: Стивен Джобс и Марк Цукерберг. Посмотрите на их одежду, она однотипна, на надо думать выбирать что одеть. Они специально ограничили свой гардероб, чтобы не сожалеть о сделанных решениях и не тратить силу воли. У Джобса было несколько десятков этих водолазок. Эти мужчины намного счастливее, чем барышни, примеряющие десятки нарядов перед выходом на работу.
Дело в том, что каждое решение, которое принимает человек, тратит его волю. Джобс и Цукерберг хотели тратить свою волю на важные вещи. Это их масштаб личности.
Если зарезюмировать, то абсолютная свобода парализует нас. Множественный выбор делает нас несчастными, потому что мы беспокоимся, что упустили более выгодный вариант. Свободен не тот, у кого много возможностей, а тот кто способен отрезать всё не нужное.
Глава 2 Мир как система
Современная цивилизация – воплощение свободы выбора и демократии. Наш век можно считать самым свободным. Так наверняка, считали про себя все поколения до нас. Действительно с каждым годом наши возможности растут. Но свобода ли это?
Скорее это очередной субститут. В голове произошла подмена понятий. Свободу состояния подменили на свободу выбора между айфоном 7 и 8. Бесконечные субституты заполонили этот мир.
Мы можем стать кем угодно. Но по факту матрица так устроена, что мы можем выбрать между пепси и фантой. Так что это тот выбор, который мы хотели? Масштаб личности определяется проблемами, которые решает человек. Думаю, что в глубине мы все хотим большего.
Уверены, что хотите именно Вы? Может это реклама внушила, что нужен новый айфон? Так ли он нужен? Отвечает ли это потребностям? Как это способствует продвижению жизненной миссии?
Все мы чего-то хотим. Только есть разница между настоящим жгучим желанием и позитивной оценкой. Позитивная оценка – это когда в целом говорит: Ну было бы неплохо, чтобы так само по себе сложилось. Это скорее для разговора и успокоения, так как мозг не видит разницы между действиями и представлениями..
Человек не готов в таких ситуациях принимать на себя ответственность за достижение цели. Ключевой момент, что он перекладывает ответственность на систему или других людей.
Рекуррентная теория самоорганизации
2.1 Так надо
Человек всю жизнь посвящает работе в системе, а когда приходит силы покидают его, то он отправляется выживать отдыхать на пенсию. Думаю, скоро её отменят по всему миру, как неудавшийся эксперимент. Садик, школа, институт, работа до смерти… Пенсию можно вычеркнуть. Иногда, человек понимает, что форма, которую он носит, становится узкой. Она узка по причине строгости и ограниченности правил. Человек плохо спит. Подступает называемый кризис среднего возраста и депрессия. Это самый распространённый путь.
2.2 Так не надо
Путь маленького ребёнка, который делает всё по своему, который укрывается от системы, но не прикладывает усилий для работы над собой. Ему говорят делать одно, а он делает наоборот. Посмотрите на бомжей и иждивенцев…
2.3 Путь грааля
Это круто. Взять ответственность и реализовывать миссию. Это путь, на котором открываются истинные желания и мечты. Это сложно и не для всех… Придётся стать центром и выстроить вокруг себя систему. Какой путь вы выбираете? Каким идёте сейчас?
Если ничего не сделано, и нет прогресса за последнее время, то признайте, что не берёте ответственность за жизнь.
Система внутри вас
Абсолютная свобода не возможна. Мы всегда подвластны влиянию внешних систем, но их влияние можно минимизировать.
В первую очередь возьмите ответственность за свою жизнь. Да, вы должны контролировать свою жизнь. А как иначе? Вы – система. Система в единственном лице. И при этом Вы отдаёте контроль над собой, над своей системой другим людям или «сущностям».
Вдумайтесь в слова: «Мне не повышают зарплату», «Бизнес сейчас не построить», «У меня нет денег, потому что чиновники воруют, потому что боссу надо съездить на Мальдивы». Во всех таких фразах проглядывается перекладывание ответственности. Эта стратегия записана внутри, в подсознании.
Посмотрите другой пример: «Я не достаточно квалифицирован, чтобы получить повышение», «Я прогорел в бизнесе, потому что все деньги потратил на красивый офис, а не поток клиентов», «Босс – мудак, и я увольняюсь из компании». Во втором случае человек воспринимает себя, как активное начало. А если он включит голову, то в следующий раз сразу сделает иначе. Человек выступает, не как пассивный пень, который стойко переносит невзгоды и писающих на него мужиков, а как охотник, который готов к битве.
Поэтому первый шаг – принятие ответственности за свою жизнь. Только став хозяйном своей системы, можно менять свою роль. Как отследить результаты: если за последнее время ничего координально не изменилось, то ты должен признать, что ты не отвечаешь за себя. Часто обращаешься к другим, чтобы тебе сказали, что делать. То есть не за советом, чтобы узнать альтернативное мнение, а за готовым решением. Готов поспорить, что в случае неудачи виноватым будет человек, который дал совет.
Глава 3. Что делать с жизнью
Уверен, что все знают что делать со своей жизнью и советы им не нужны, тем не менее Вас что то не устраивает в жизни, иначе вы бы ни когда не взяли этой книги в руки.
Пирамида Дилтса
Когда только устроился на работу, то получил «путёвку» на тренинг классика продаж. Там была тренер Катя, она реально классная. Мы затрагивали разные моменты торговли и работы аптеки, к слову сказать ничего не помню из того что она говорила. На перерыве подошёл к ней и спросил, а как быть с мотивацией. Что делать если не хочешь делать, то что надо.
Ответ был прост. Всего два слова: пирамида Дилтса. Больше она ничем не могла помочь на тот момент.
С того тренинга я запомнил эти 2 слова. И считаю их самыми важными за все пол года, которые проработал в их компании.
После проработки пирамиды Дилтса наступила обескураженность, по лицу текли слёзы, а спину «мурашило» как сумашедшую. На последнем этапе я смог выдавить одно слово. Всего одно слово: свобода. Я был дико воодушевлён им.
Столько раз произносимое никогда оно не оказывало на меня такого эффекта. А тут буквально потерял голову.
Ничего не понимая, запомнил свобода. И забыл об этом на год. Не было понимания как реализовать свободу и что это вообще было. Только год спустя оказавшись в настоящей жизни, пришло понимание. Я хочу обрести внутреннюю свободу и помочь в этом другим.
Главный постулат пирамиды Дилтса: нельзя решить проблему на том уровне, где она рождена. Нужно подняться выше.
Пирамида состоит из структурных уровней. Каждый вышестоящий определяет нижележащий уровень. Да пирамиду многие хают, многие включают вентилятор с…, но результат есть.
Первый уровень – окружение. Что вас окружает – люди, жильё, работа, книги, машина, город… Это физический материальный уровень результат к которому вы пришли в ходе действий.
Второй уровень – действия. Что вы сделали для того, чтобы получить имеющийся результат? Что предприняли?
Третий уровень – навыки. Какими навыками я должен обладать, чтобы выполнять эти действия?
Четвёртый – убеждения и ценности.
Ценности – глобальные приоритеты в нашей жизни. Это как светофильтр, который помогает нам видеть ситуацию в определённом свете. К примеру, ценности: безопасность и авантюризм.
Один человек, сформирует убеждение, что прыжок с парашутом – опасно, а второй решит, что прыжок – хорошая встряска. Будет о чем рассказывать. Какой из них прыгнет?
Убеждение – воплощение ценностей о конкретном предмете. Бывают абсолютными: «Я плохой продажник» и условными, т .е. формируется условие: «если я буду хорошим мальчиком, то начальство меня повысит.»
Это не так важно, главное понимать, что за убеждениями – стоят ценности.
Какие убеждения определяют мои действия? Какие я сформировал ценности, что имею такие убеждения? Примерно такие вопросы можно задать себе на этом этапе.
Вы должны прочувствовать и понять. Это реальный план или мечты какашки в проруби? Именно, прочувствовать решение.
Общая картина
Вы прочитали эту книгу. Вся система обрабатывалась и прикидывалась на этой книге. Дальше я планирую более глобальные цели. На данный момент, все главы слишком разрознены. Здесь надо сделать заключение, подвести итог, как это все работает. Можно сказать это краткий конспект.
Вы не согласны с существующей реальностью (1). Она бесит. Хочется получить другой, пока непонятный результат.
Какова логика? Вы очень грамотно делаете пирамиду Дилтса. Определяете свою миссию, индентифицируете себя, проверяете ценности и убеждения. Исходя из всего вышесказанного переходите ко 2 пункту. Выбираете такую цель, чтобы реализовать свою миссию. Эта цель будет дико зажигать, вы поймёте, что готовы не просто сказать, я хочу это сделать.
Нет, вы скажете я сделаю это, готов поспорить на 100 000 тысяч рублей. Здесь надо быть очень аккуратным, если цель не соотносится с миссией, то скорее всего, вы сольётесь на этапе рутины, потому что мозг не видит смысла в этой деятельности, мозг не видит перспектив и точек роста.
Подумайте: как эта цель продвинет Вас через 5 лет на пути реализации своей миссии? Если никак, то скорее всего вы сольётесь, во всяком случае сначала, пока нет наработанного навыка по достижению цели и большой силы воли.
На этапе декомпозиции вы детально прорабатываете отдельно каждую цель. Здесь важно понимать какие действия ключевые на каждом этапе реализации, пусть вы сделаете не всё, но главную задачу сделать надо. После декомпозиции вы должны знать каждую операцию в этом проекте.
Теперь, когда перед вами виден весь фронт работ, хочется как можно скорее приступить. Не спешите. Дайте себе 1 день отстояться, обдумать… Буквально почувствуйте, что даст вам реализация этой цели, что получите. Если уверены, то пришла пора принять решение. Не знаю, я много чем занимался, но сейчас отчётливо ощущаю, что за некоторые вещи брался чтобы попробовать, а где то были тяжелые раздумья и особое состояние, которое ассоциируется со внутренним несогласием с о сложившейся ситуацией.
Я понимаю, что нахожусь здесь и сейчас, которое меня не устраивает. Хочу другое будущее, для этого нужны другие действия, потому что если буду продолжать делать, то что делаю, то постарею и все, но результата другого не будет. В голове должен произойти какой то щелчек, который говорит все решение принято. Так солдат идёт на войну защищать родину, зная, что в случае поражения ему придётся заплатить большую цену. Если он не выполнит цель, проиграет войну, он умрёт и заплатит сполна, а может и хуже.
Короче, берите телефон и звоните человеку, перед которым будет стыдно и говорите ему: Привет, друг. Я обязуюсь к такому то числу зафиналить этот проект, результатом будет продукт, который я тебе покажу. Если не сделаю, то дам тебе 100 000 рублей.
Проект и цена слова могут быть самыми разными, начиная от книги и кукарекания на столе, заканчивая покупкой завода и миллионами рублей в чей то карман. Подозреваю человек, который может купить завод не будет читать это пособие.
Когда решение принято, то больше нет никаких отговорок. Идёт рутина. Самый сложный этап надо просто делать. Обычно здесь и сливаются люди. Ищите единомышленников в этой теме, которые могут подбодрить и подсказать, где надо подкорректировать действия.
Если Вы провалились, значит решение не было принято (4) или оно было ошибочным и вы проиграли войну. Значит где-то выше была допущена ошибка. Почему цель была не выполнена?
Вы не знали что делать? Значит, плохая декомпозиция. (3)
Не было никакой мотивации делать? Цель не соотносится с миссией. (2)
Если Вы думаете, что эта система не работает, то скажу так… Вы уже читаете эту книгу. Как минимум она помогла мне её написать. Для меня это прорыв. Когда нибудь я сделаю из этого книгу.
Помните, Вы человек – живая система у которой есть главная цель и задача. Она идёт из глубин подсознания, если хотите, то это миссия, которую даёт нам Бог. Действуя в соответствии с ней, мы работаем на сильных сторонах личности, где наиболее есть максимальные запасы энергии.
Я дико устаю общаться с людьми в аптеке уже на 3 человеке подряд, но готов 4 часа не отводить взгляд от ползущего графика, который отражает индекс РТС, ну или писать эту книгу. Это здорово, и почти не отнимает энергии. Подсознание или Вселенная снабжает нас неимоверным запасом.
Но если мы работаем над бессмысленной работой, то мозг будет экономить энергию, так сказать прибережёт её на что то более важное.
Послесловие
Идея всего этого родилась, в аптеке. Однажды ощущая беспомощность и обреченность, я взял лист сопроводительной ведомости и нарисовал на обратной стороне графики, которые были в самом начале. А затем дал к ним пояснения. Это было чертовски круто и поднимало настроение. В свободное время думал о книге. Со временем накопилась кипа бумаг… Решил перенести в вордовский файл и очистить место.
Затем как то обмолвился с другом о книге и узнал, что он уже написал свою… И тут я загорелся… Уверен, что система работает.
Теперь работайте Вы. Если не хотите, то добро пожаловать на «Так надо».
Вы просыпаетесь и вы живете этой жизнью в коробке. У вас завтрак из коробки, так? Вы садитесь в свою машину – в коробку. Вы едете к вашему офису в коробке. Вы поднимаетесь на лифте в коробке, ведь вы не пользуетесь лестницей. Вы заходите в свой офис в коробку, где вы печатаете на коробке, разговариваете через коробку. Идете в комнату в коробку для переговоров. И естественно у вас есть маленькая коробка, на которой вы печатаете, которую вы слушаете и через которую разговариваете. Вы съедаете свой обед из коробки, едите на своей коробке назад домой или пользуетесь метро – еще одна коробка, добираетесь до дома и затем включаете коробку! Набираете тексты, отправляете сообщения из коробки, и, может быть, используете цилиндр, чтобы изменить свое состояние.
