"Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний" kitabından sitat
усилий на призрачные цели – не ваше желание, а проявление ОКР. Если осознать ложный характер этих стремлений, можно постепенно перестроить свое восприятие, научиться избегать лишних действий, и это даст вам возможность преодолеть навязчивости.