«Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки» kitabından sitatlar

Когда пятки стоят на полу, мозг чувствует опору и позволяет телу расслабиться. Колени выпрямляются, уходит нагрузка с «быстрых» мышц.

когда эти болезни начинают появляться. Сейчас для их лечения создаются совершенные лекарства. Но чем лечить заболевания, не лучше ли сохранить здоровье, чтобы не зависеть от таблеток и хирургических операций? Одним из самых простых и надежных способов решения этого вопроса является хорошая осанка. Жизнь человека за прошедшие несколько

килограммов, перепробовал все, включая диеты и голодание. Но кишечник все