Основной контент книги Просто бросить курить
Mətn, audio format mövcuddur
mətn

Kitabın müddəti 50 səhifə

2018 il

18+

Просто бросить курить

Mətn, audio format mövcuddur
Audio ilə sinxronlaşdırılmışdır
livelib16
5,0
1 qiymət
3,65 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,37 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Что выбрать - здоровье или лёгкий доступ к дофамину, свободу или привычку? Помогает ли фармакология? Почему нельзя бросать сокращением количества сигарет? «Просто бросить курить» - это простая книга о сложном. В ней нет запугивания и упрёков. Только полезная информация и рекомендации. Из этой книги вы узнаете, как формируется механизм зависимости от никотина и почему так сложно отказаться от сигарет. И главное - как наиболее эффективно выйти из курения и не вернуться обратно.

Digər versiyalar

1 kitab 3,65 ₼
Bütün rəyləri gör

Всем, кто хочет бросить курить, обязательно к прочтению! В книге даётся, на мой взгляд, самый простой и безболезненный способ отказа от никотина. Книга уж точно в несколько раз лучше известных аналогов. Читается на одном дыхании. Написана интересно и талантливо, понятным языком. Видно, что автор знает о проблеме не понаслышке. Для меня некоторые моменты в книге стали откровением, так как я думал, что только у меня могут возникнуть определённые вопросы, и я очень удивился, когда нашёл ответы на «мои» вопросы. Оказывается, подобными вопросами заморочены почти все курильщики. Да, и самое главное, результат: я не курю!

Доступный язык, читается увлекательно и легко. Отсутствуют нравоучения и нудятина, что очень радует! Много интересных мыслей и фактов. Практические советы полезны будут и не курящим(уже, ещё или вообще)! К прочтению рекомендую

Читается легко и доходчиво! Рекомендую для отказа от курения! Воспользовался способом уменьшения кол-во сигарет с применением Табекса. Эта книга расставила точки над и в борьбе с курением. Было много попыток! Кара прочитал раз 5. но так и не бросил. А стой книгой все иначе. Хорошего прочтения и настроения…

Супер книга! Лучшая из всех, мною прочитанных! Отличная мотивация, надеюсь поможет навсегда отказаться людям страдающим зависимостью отказаться навсегда! Спасибо автору!

Доступный язык, читается увлекательно и легко. Отсутствуют нравоучения и нудятина, что очень радует! Много интересных мыслей и фактов. Практические советы полезны будут и не курящим(уже, ещё или вообще)!

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Алексея Васильевича Левина «Просто бросить курить» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
18+
Litresdə buraxılış tarixi:
23 noyabr 2018
Yazılma tarixi:
2018
Həcm:
50 səh. 1 illustrasiya
Müəllif hüququ sahibi:
Автор
Yükləmə formatı:
Mətn
Средний рейтинг 4,1 на основе 8 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,5 на основе 17 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,4 на основе 331 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,1 на основе 23 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,2 на основе 13 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 3,7 на основе 10 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,5 на основе 76 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,6 на основе 41 оценок