Həcm 260 səhifə
2026 il
От диагноза к себе: психосоматика для тех, кто всё пробовал, но так и не выздоровел
Kitab haqqında
Почему болезни возвращаются, несмотря на современные обследования и таблетки?
Как научиться по-настоящему слышать своё тело и понимать его сигналы?
Эта книга — честная история поисков и ошибок человека с медицинским образованием, который прошёл через хронические болезни и открыл психосоматический подход к исцелению.
Здесь вы узнаете:
- Почему анализы могут быть «идеальными», а болезнь — оставаться.
- Как эмоции, переживания и стресс незаметно влияют на здоровье.
- Какие шаги помогут интегрировать работу с психикой и телом.
Эта книга поддержит всех, кто устал быть в ловушке «симптом — таблетка» и готов искать глубинные причины недугов.
Это приглашение к новому диалогу с собой, гармонии тела, разума и настоящему здоровью.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Я плакала, читая Пролог. Потому что Алина описала МОЮ жизнь. Те же врачи, те же анализы, те же слова «ВСД, меньше нервничай».
Но книга не оставляет в боли. Она ведёт за руку. Шаг за шагом.
Самая сильная глава про диабет. Я не диабетик, но я узнала свою «несладкую жизнь». И наконец разрешила себе радость.
Купила книгу себе. Заказала маме.
Прочитала за 3 дня. И это при том, что у меня двое детей и работа.
Потому что книга как разговор с подругой, которая прошла через ад и вышла. И теперь держит за руку.
Разборы болезней, чётко, без воды. Практики — работают. Я проверила на своей мигрени.
Теперь эта книга — мой настольный учебник по себе.
Rəylər, 2 rəylər2