Kitabı oxu: «Оковы или свобода?»

Глава

Все мы хотим любви. И что происходит, когда мы её не получаем? Мы начинаем закрывать своё сердце от мира, перестаём верить в себя, мы гаснем. Причём речь идёт не только о романтической любви.

Всё начинается с детства. Если, по нашему мнению, нас не любят родители, то, скорее всего, нас не будут любить и в школе одноклассники или учителя. Могут возникнуть сложности с заведением друзей и близких знакомых, а дальше — и в романтических отношениях с противоположным полом. И так по накатанной. А завершается всё тем, что мы сами себя не любим, не ценим, сравниваем: лицо некрасивое, фигура не та, ума не хватает, и вообще я ничего не могу достичь.

Если вы сейчас читаете это и узнаёте себя, то пора начать с того, чтобы открыть сердце миру и полюбить себя. Полюбить просто так — не нужно искать причины. Вы уникальны уже потому, что находитесь здесь. Каждый человек индивидуален, он состоит из своих определённых качеств, и нет плохих и хороших. У каждого свои навыки и умения, но иногда мы их не замечаем, потому что сами от себя закрываем и не даём им раскрыться. Прямо сейчас задумайтесь: что у вас получается отлично? Только не нужно сразу говорить «Ничего». Если вам пришло это на ум, значит, вы ещё себя не разглядели. Это может быть умение выслушать человека, поддержать его; Какое-то творчество или рукоделие; Наводить порядок дома или в документах; Поднимать настроение другим людям шутками; Спорт и т.д. Нужно рассматривать в разных сферах. Сделайте список, поразмышляйте и выпишите. Обычно, то что у нас классно выходит еще и приносит нам удовольствие.

Например, я точно так же всегда себя обесценивала. За всё. Я смотрела на других людей и думала: «Вот он достиг финансового успеха, зарабатывает много; этот вообще в отпуск летал 10 раз за год; у той муж классный, заботится о ней; у четвёртой есть дело, которое приносит ей удовольствие, и вообще она талантливая». И задавала себе вопросы: «А я что могу? Ни того, ни сего, ни умения никакого. Как достичь успеха — непонятно, как найти то, что будет приносить мне удовольствие и деньги?» Была затяжная депрессия. Тут люди с депрессией меня поймут: в этот период ты ничего не хочешь, абсолютно ничего. Даже любимые дела не радуют. Те, кто не знает, что такое депрессия: ребята, вам очень повезло, я искренне это говорю, но просто поверьте на слово — в этот период невыносимо плохо. Но тут помогло мне моё упорство добиться своего и не опускать руки, хотя много раз хотелось. Я решила, что хочу жить, а не просто существовать, и начала искать варианты, как к этому прийти.